Humle, Humulus lupulus

Egenskaper

Lugnande, sömngivande, kramplösande, aromatisk bitter (aptit- och matsmältningsstimulant), hypnotisk, återställande nervtonikum, vätskedrivande, minskar känsligheten i nervsystemet och hjärnan, möjligen östrogen, dödar eller inaktiverar bakterier, smärtstillande, avmaskande, reducerar feber, väderfördelande, avgiftande och svettdrivande.

OBS! Kådan i torkade kottar är inte stabil och effekten avtar snabbt. Effekten är bäst hos färska eller frystorkade strobiler.

Användning

• Torkade strobiler: 0,5–1 gram, tre till fyra gånger dagligen. Infusion: häll en mugg kokande vatten över en eller två rågade teskedar med torkade strobiler. Låt dra i tio till femton minuter och sila ifrån. Drick två eller tre gånger under dagen och innan sängdags. En tesked = cirka 0,4 gram. Ta gärna en mugg te innan sängdags.

Läs mer om humle: om aktiva substanser, terapeutiska indikationer, noteringar, varningar, graviditet och amning med mera i boken Örter för Livet – Åttio läkande växter för kropp och själ.