Lingon, Vaccinium vitis-idaea
Vaccinium, odonsläktet, tillhör ett växtsläkte med fyrahundrasjuttio accepterade arter. Hit hör lingon, blåbär, tranbär och odon.
Egenskaper
Blad
Hämmar, motverkar eller dödar virus, motverkar, inaktiverar eller dödar bakterier i urinvägarna, antitoxisk, sammandragande, vätskedrivande, antioxidant, antiinflammatorisk, skyddar nervsystemet, stimulerar insulinproduktionen, sänker blodsockret (även normala nivåer), balanserar blodfetterna, ökar aktiviteten hos enzymet cyklooxigenas (som bland annat deltar i bildningen av prostaglandiner), motverkar tillväxten av neoplastisk vävnad (grupp av celler som förlorat sin normala tillväxtreglering och som motverkar programmerad celldöd (apoptos)).
Blad och bär
Metabolitaktivitet, antifeber, reparerande och återställande, smärtstillande, lugnande och avgiftande.
Användning
- Blad: 2 gram som enkeldos. Dekokt eller infusion: en tesked (ungefär 2 gram) blad sjudes med en mugg vatten. Låt dra i fem till tio minuter. Drick en till två gånger dagligen. Stark infusion: 40 gram växt till två muggar vatten.
- Färska bär, osötad juice, kokta bär som ätes eller drickes direkt.
