Islandslav, Cetraria islandica

För de cirkumpolära folken var islandslav (tillsammans med bland annat innerbarken från tall och kvanne) en viktig reservföda. Islandslav är också gammal läkeväxt.

Egenskaper

Lugnar och skyddar irriterad eller inflammerad vävnad och slemhinnor, hostdämpande, immunomodulerande, bittertonikum, slemökande, motverkar illamående och kräkning, antibiotisk, milt antimikrobiell, mjukgör och skyddar huden, hämmar viss cellväxt, tumörhämmande och näringsrik.

Islandslav är en viktig bitterört. För att bitterörter ska ge optimal effekt behöver bitterämnena komma i kontakt med smakreceptorerna i munnen.

Användning

  • Ren växtdrog: 1–2 gram, två till fyra gånger dagligen. Dagliga doser om upp till 12 gram har rapporterats. Infusion: häll en mugg kokande vatten över en till två teskedar finfördelad lav. Låt dra i tio till femton minuter. Sila ifrån. Kan sötas. En tesked = cirka 1,3–1,8 gram.
  • Det finns pastiller som kan sugas långsamt som innehåller extrakt motsvarande 0,5–3 gram torkad islandslav. två eller tre gånger dagligen.

Läs mer om islandslav: om aktiva substanser, terapeutiska indikationer, noteringar, varningar, graviditet och amning med mera i boken Örter för Livet – Åttio läkande växter för kropp och själ.