Timjan, Thymus vulgaris

Familjen Lamiaceae består av tvåhundratrettio accepterade släkten. Thymus-släktet beståer av nästan tvåhundrasjuttio arter.

Några viktiga timjan-arter inom örtmedicinen:

Thymus vulgaris L. (kryddtimjan).
Thymus zygis L. (röd timjan, spansk timjan).
Thymus serpyllum L (backtimjan).
Thymus pulegioides L. (stortimjan) med flera.

Flera Thymus-arter med underarter har liknande innehåll och egenskaper.

Egenskaper

Kryddtimjan, röd timjan

Blad och blommor

Invärtes

Slemökande, kramplösande (speciellt i bronkerna), hostdämpande, väderfördelande, starkt antimikrobiell (dödar eller inaktiverar bakterier, svampdödande, parasitdödande), avmaskande, antiinflammatorisk, antioxidant, sammandragande, matsmältningsmedel, vätskedrivande, lugnande, reducerar feber, nerv- och cirkulationstonikum och lever- och gallstimulant. Kryddtimjan aktiverar kroppens försvarsmekanismer.

Utvärtes

Antiseptisk och ökar blodflödet till ett område.

Essentiell olja

Kraftfull aktivitet som dödar eller inaktiverar bakterier, och svamp, och stimulerar immunsystemet.

Backtimjan

Blad och blommor

Liknar kryddtimjan men är generellt svagare. Kramplösande (i bronkerna och krumtarmen), väderfördelande, slemökande, antimikrobiell, avmaskande, sårläkande, hostdämpande, lugnande, svettdrivande, antihormonell och sköldkörtelhormonliknande effekt på hypofysen.

Essentiell olja

Dödar eller inaktiverar bakterier.

Användning

Kryddtimjan, röd timjan

Ren växtdrog: 1–2 gram, tre till fyra gånger dagligen. Infusion: 1–2 gram torkad växt eller motsvarande färsk växt, tre gånger dagligen.
Barn upp till ett år: 0,5–1 gram dagligen.
Gurgla, badda: använd cirka fem procent av infusion som mun- och gurgelvatten vid halsinfektioner och för att badda infekterade sår.

Backtimjan

Ren växtdrog: 1,5–2 gram, tre gånger dagligen. Infusion: häll en mugg kokande vatten över 1,5–2
gram finfördelad växt. Låt dra i tio minuter. Drick två eller tre koppar dagligen. En tesked = cirka 1,4 gram.

I tysk fytomedicin används preparationer om 1–2 gram torkad timjanväxt för att behandla kikhosta och katarr i luftvägarna. Preparationen bör innehålla minst 0,5 procent fenoler.